Pernahkah Anda merasa seperti tidak ada kemajuan dalam hidup? Meskipun target telah ditentukan, tetapi tampak sangat jauh untuk dicapai? Mungkin saja tantangan tersebut berasal dari upaya yang Anda lakukan daripada sasarannya sendiri. Tanpa kita sadari, adanya kebiasaan tertentu dapat mencegah kita berusaha dengan maksimal sehingga perkembangan menjadi lambat. Berikut adalah 5 indikasi bahwa Anda belum sepenuhnya memberikan segala daya upaya serta bagaimana caranya memperbaiki hal tersebut. Ayo mari kita bahas lebih lanjut!
1. Sering menunda-nunda
Mengundurkan diri satu dua kali mungkin masih dianggap normal, tetapi jika ini telah menjadi rutinitas, maka dapat menjadi indikator bahwa Anda tidak cukup giat dalam bekerja. Keterlambatan seringkali disebabkan oleh ketidakdisiplinan, perasaan tertekan akibat beban kerja, ataupun hanya saja terganggu oleh godaan seperti jejaring sosial dan hiburan lainnya. Dampak dari situasi tersebut adalah penumpukan pekerjaan serta meningkatnya tingkat stres dikarenakan ada begitu banyak hal yang harus diselesaikan namun belum juga rampung.
Apa solusinya? Dimulai dari penjadwalan yang realistis serta membentuk kebiasaan-kebiasaan sederhana namun teratur. Cobalah metode Pomodoro, yakni kerjakan pekerjaanmu selama 25 menit non-stop kemudian berhenti sejenak selama lima menit. Di tambahan, susunlah daftar hal-hal yang harus diselesaikan dalam satu hari supaya dapat lebih fokus pada urusan-urusan utama dahulu. Lewati proses tersebut maka akan muncul pembiasaan menjadi pribadi yang lebih tertib dan efektif.
2. Lebih cenderung mencari alasan ketimbang beraksi
Sering merasa
“Aku terlalu sibuk,”
atau
“Aku belum siap?”
Berhati-hatilah, hal ini mungkin menunjukkan bahwa Anda sedang mencari cara untuk menghindari ambilnya tindakan konkret. Meskipun alasan tersebut kelihatan logis, pada dasarnya ia hanyalah rintangan dalam perjalanan keberhasilan Anda. Makin banyak argumen atau dalih yang dibuat, maka akan makin lama juga Anda tetap berada dalam zona aman.
Ketika merasa ingin berhenti atau memperlambat langkah, cobalah bertanya kepada diri sendiri,
Apa ini sebenarnya hambatan, ataukah saya cuma khawatir tentang kegagalan?
Banyak individu yang telah berhasil dulu pernah mengalami keraguan namun mereka terus melangkah maju meski hanya dengan gerakan kecil. Alih-alih mencari kausa, rubah cara berpikirmu menjadi
Saya akan berusaha dan mengambil pelajaran dari hasilnya.
Perlu diingat, lebih baik mengalami kegagalan setelah berusaha dibandingkan dengan tidak usaha sama sekali.
3. Tidak terjadi perkembangan apapun dalam pembangunan diri
Jika selama beberapa bulan belakangan ini Anda merasa tak ada kemajuan dalam kehidupan, mungkin saja hal tersebut menunjukkan kalau Anda belum cukup giat untuk memperbaiki diri sendiri. Ketidakberlangsungan dapat timbul saat seseorang sudah enggan mencari pengalaman atau tantangan baru serta cuma fokus pada pola harian yang monoton tanpa adanya peningkatan signifikan.
Agar dapat melepaskan diri dari kondisi tersebut, coba tentukan tujuan-tujuan kecil yang mungkin akan memperluas pengetahuan atau mengembangkan keterampilan Anda. Sebagai contoh, apabila Anda berkeinginan untuk menyempurnakan kemampuan dalam berkomunikasi, silahkan mulai dengan membaca sebuah buku terkait hal itu.
public speaking
Atau ikut serta dalam sebuah komunitas yang mendukungmu untuk tampil di hadapan orang banyak. Intinya, pembentukan karakter terletak pada kekonsistenan, bukan sekadar antusiasme sementara.
4. Merasa kurangpercaya pada kemampuan sendiri dan selalu berpikir bahwa dia tidak cukup mampu
Apabila Anda kerap mengalami rasa kurang percaya diri serta mencurahkan banyak waktu untuk meragukan keterampilan pribadi, ini mungkin menunjukkan bahwa usaha dalam meningkatkan keyakinan diri masih perlu ditingkatkan. Kondisi rendahnya kepercayaan diri biasanya timbul dari perilaku selalu membanding-bandingkan diri dengan orang lain atau lebih condong kepada penekanan atas kesulitan dibanding prestasi yang telah dicapai.
Satu metode untuk menangani hal tersebut ialah dengan memulai untuk menyelenggarakan perayaan atas capaian-capain kecil. Hindari sekadar berfokus pada tujuan jauh di depan, karena tiap gerak maju, meski sangat sederhana, masih merupakan bentuk perkembangan. Tambahan pula, tempatkan diri Anda dalam suatu atmosfer pendukung, entah itu melalui kawan-kawan, pembimbing, atau komunitas yang dapat membantu pertumbuhan Anda. Rasa percaya diri tidak timbul secara instan, namun sebagai akibat dari kerja keras yang kontinu dan tak henti-hentinya.
5. Tidak meluangkan waktu untuk meningkatkan kemampuan diri
Apakah kamu selalu merasa sibuk, tapi tidak pernah menyisihkan waktu untuk belajar atau meningkatkan keterampilan? Jika iya, ini bisa jadi pertanda bahwa kamu belum benar-benar berkomitmen pada perkembangan diri. Banyak orang berpikir mereka tidak punya waktu, padahal masalah utamanya adalah kurangnya prioritas.
Usahakan menyisihkan paling tidak 30 menit setiap hari untuk hal yang dapat meningkatkan kemampuanmu, misalnya dengan membaca atau mendaftar ke kelas pelatihan.
online,
Atau paling tidak sebatas introspeksi diri. Jangan tunggu hingga memiliki banyak waktu kosong karena waktu tak akan pernah tampak mencukupi kalau Anda tidak membaginya secara efektif. Meningkatkan kemampuan diri bukanlah hal yang hanya bisa dilakukan ketika peluang datang, melainkan suatu usaha yang patut direncanakan dan dimasukkan ke dalam jadwal.
Apabila Anda mengenali salah satu atau beberapa ciri tersebut pada diri sendiri, jangan risau; pemahaman itu sudah menjadi awal bagi proses transformasi. Tak ada manusia yang dilahirkan dengan rasa percaya diri sempurna, namun semua individu memiliki peluang untuk memperbaiki hal tersebut. Kita tidak harus menanti momen ideal untuk mulai bekerja ekstra. Momen paling baik untuk melakukan perubahan ialah saat ini juga. Oleh karena itu, mulailah dari hari ini, hentikan pencarian kambing hitam, serta ambillah tindakan menuju wujud terhebat dari diri Anda!
